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Dettagli della lezione:

Data: 07/12/2019
Orario: 16:30 - 17:30
Descrizione: CrossFit Specialty course Kids (per ragazzi dai 10 ai 13 anni)
Massimo partecipanti: 0
Iscritti: Nessuno
Tempo limite iscrizione/cancellazione: 0 minuti prima dell'inizio della lezione
ATTENZIONE: posti esauriti...
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Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.