LEZIONE SINGOLA (sospensione vincolo)

AVVISIAMO i nostri ATLETI che in questo periodo e sino a nuova disposizioni IL VINCOLO DELLA LEZIONE SINGOLA verrà SOSPESO (la lezione si terrà anche in caso della singola prenotazione).

Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.