FINALMENTE......lunedì 1 giugno ci rivediamo

 

IL CrossFit è passione,aggregazione, motivazione e sacrificio. Si ricomincia, VI ASPETTIAMO!!!!!

                            

Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.