sabato 08 dicembre festa Immacolata Concezione box CHIUSO

sabato 08 dicembre festa Immacolata Concezione box CHIUSO - ci vediamo lunedì 10 dicembre 

 

Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.