CROSSFIT SONDRIO augura a tutti voi atleti un buon 2018

CROSSFIT SONDRIO nell' augurarvi buon anno vi ricorda le giornate di chiusura box;

lunedì 1 gennaio (primo giorno dell'anno)

sabato 6 gennaio (epifania)

 

 

Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.