"FRATELLI" DI BERGAMO

29 Settembre 2015

Il CrossFit, come pochi altri sport, non è solo agonismo e competizione, ma anche e soprattutto fratellanza con i propri compagni, gli avversari e gli altri box!!!

 

Un abbraccio ai nostri fratelli di Crossfit Bergamo!!!!

Le prime volte

Durante le prime sessioni di allenamento familiarizzerete con il sollevamento pesi olimpico, il sollevamento di potenza, diversi movimenti di ginnastica, e tutto verrà adattato alle vostre capacità. Imparerete anche nozioni sulla prevenzione degli infortuni e sulla la nutrizione.